7月24日一大早，消防员们正在紧锣密鼓地开展技能训练。现在执行的是夏季作息表，消防员们早上5:30起床，晚上9:00就寝。起床之后有早操，上午和下午都有训练。训练项目包括了跑步、单双杠、一人三带、挂钩梯等。

在实际的灭火救援中，我们必须穿上有防火隔热性能的消防救援服才能进入火场，衣服加上装备，大概有三四十斤。虽然艰苦，但想到能守护市民群众的安全，心里还是感觉非常值得的。

灾难是无情的，作为一名消防员，只有平时严格训练，练就一身过硬本领，才能真正做到随时保持最佳状态去抢险救援。

针对酷暑高温天气，我们采取技能和理论相结合的方式进行日常训练。只有不断提升队伍的灭火救援实战处置能力，才能更好地完成各项工作任务，真正做到让人民满意，让群众放心。